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ポモドーロテクニック

2020年11月25日水曜日

自由

 加齢のせいか

集中力が持続できなくなってきたので

ポモドーロテクニックを試してみた。


25分間集中したら5分休憩
これを1セットとして

仕事や勉強を行う方法だ。


実行してみて

疲れないことに驚いた。

休憩も楽しい。

すべきこと、したいことをやれるので

気持ちも充実する。


普段の生活でも

如何に上手に休憩を取るかが重要だな

と思った。




ごめんなさい

あがとうございます

愛しています


人類総幸福化を願って・・

 。・。;+;☆;+;。。・゚