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ゆだねる

2017年12月5日火曜日

未分類

自分で考えず、迷わず、努力せず

ただ委ねていきる

ゆだねると肩に力も入らず、姿勢もきれいになり、内臓も自然に活性化しているようだ。

こんなに緊張して、力を入れて生きていたのだと思った。
今までは生きる為に、自我の強化をしていたが、
これからは自我をクリーニング(浄化)する方向に変えよう。
今になって何をしているか、少しづつわかるようになってきた。


意識tと瞑想・気功

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