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イタミ

2017年3月11日土曜日

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朝、顔を洗おうと前かがみになったら腰に痛みを感じた。 

日中どんどん痛みが強くなり、立ち上がろうとするとイタタタとなる。 

 

寝ていてもじっとしている分には問題ないが、寝返りを打とうとすると 

痛っと飛び上がりそうになってしまう。 

最初は腰裏の方だったが、だんだん右わき腹から腹筋に移ってきた。 

翌日も良くならず、歩き方も変。 

通勤の流れのスピードでは歩けず、人通りを避けてユックリ歩く。 

 

ちょっとした動作で激痛が走るので、動く前にビクビク注意深くなる。 

こうして観察していると、普段の何気ない動作が色々な筋肉の絶妙な 

動きから実現している事がようく分かる。 

 

痛いけど、ありがとうございます。 


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